Stressabbau, Stressbewältigung


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	Mit Stress positiv umgehen Kurse und Seminare
Das Wort Stress ist in aller Munde. Aber zu selten erhalten wir eine praktische Antwort auf die einfache Frage : Was können wir tun um Stress besser zu handhaben? Und doch ist Stress nicht ein unabwendbares Verhängnis. Einfache Mittel erlauben, sich dagegen abzuschirmen und sich von erlittenen Wirkungen zu befreien, um trotz einem rasanten Dasein glücklich zu bleiben. Es ist leicht zu lernen, angenehm und… macht Spass ! Möchten auch Sie wissen, wie man in schwierige Situationen besser davonkommt ? Wie oft gibt es auch hier nicht eine einzige Wunderlösung (Du musst einfach…). Wir brauchen eine ganze Ausstattung von Werkzeugen. Diese Ausstattung finden Sie im Ratgeber + CD, siehe entspechende Seite, hier klicken. Sie können sie auch in Kursen und Seminaren lernen :
Die Seminare und Kurse "Mit Stress positiv umgehen" bringen Ihnen viele : - praktische Rezepte, - Ratschläge, - Kniffe, - Verständnis, - Atemübungen, - körperliche Übungen - Mentaltraining, - interaktive Momente... - mit einer Multimedia-Präsentation. Diese helfen Ihnen, Ihre persönliche Situation zu klären. So finden Sie praktische Lösungen, die Sie sofort in Ihrem Alltag einsetzen können. Wir organisieren gerne für Sie: Referate von 45 min. bis 2h (auch mehrere hintereinander für verschiedene Gruppen) Seminare halber Tag (4h) Seminare 1 Tag (1 x 7h) Seminare 2 Tage (2 x 7h) Seminare 5 Tage (5 x 7h) Kurse in Serien von 10 Lektionen im Laufe des Tages, am Mittag, Abend oder Samstag Diese Kurse und Seminare können auf Hochdeutsch, Schweizerdeutsch, Französisch oder Englisch gehalten werden. Die pädagogischen Mittel die in diesem Seminar eingesetzt werden sind auf neustem technischem Stand: Die Erklärungen des Sprechers sind unterstützt von einem multimedia Diaporama von Computer-Beamer mit Geräuschkulissen. Sie sind gemischt mit einer Vielzahl von praktischen Atem-, Entspannungs-, Streck- und Dynamisierungsübungen sowie kleinen Schreibaufgaben. Der Unterricht wird auch von einem Seminardokument begleitet, dessen Blätter fortlaufend verteilt werden. Dieser kurzweilige Rhythmus steigert die Aufmerksamkeit der Teilnehmer. Die momentane Auswirkung wird so verstärkt und bewirkt auch einen anhaltenden positiven Nachhall des Seminares. Zur weiteren Unterstützung stehen zur Verfügung : der Ratgeber mit einer Übungs-Audio-CD "Mit Stress positif umgehen" (hier klicken für mehr Info) und eine Doppel-Audio-CD mit dynamischen Entspannungsübungen. Kurse und Seminare können durch eine vertrauliche, individuelle Selbstbewertung eingerahmt werden. "Mit Stress positiv umgehen" gibt es auch auf Französisch und Englisch. Hier klicken für französische Seite. Hier klicken für Englische Seite.
Emotions-Tage :		Seminare combiniert mit Rennauto lenken Thermalbäder Abenteuerparks Rafting Ein einmaliges Erlebnis das das Leben ändert ! Eine Incentive für Ihre Kader und verdienstvollen Mitarbeiter !
Diese Kurse und Seminare und der Leiter sind unabhängig von jedwelcher religiösen oder ähnlichen Bewegung. Metaphysische Fragen werden nicht erörtert. Die Teilnehmer werden in ihrer Glaubensfreiheit nicht beeinflusst. Fragen und Auskunft : E-Mail senden, hier klicken oder Tel./ Fax +41 (0)22 300 41 92